Цитата:
Сообщение от Zirka
На мое мнение, бороться с физической усталостью куда проще, чем с психологической. Если устало тело, можно просто даже отдыхать лежа на диване, а вот если душа, то будет посложнее, полежать на диване - здесь не поможет. Нужно переключить поток мыслей на что-то иное или хобби какое - нибудь, тоесть отдыхать морально, это значит заниматься чем-то интересным или нейтральным, не включая форекс.
|
Направление мысли правильное, но не до конца. Если человек устает психологически, самый лучший отдых для него будет не праздное бездействие на диване, а физическая работа. И наоборот, если человек устал физически ему лучше всего немного потрудиться умственно. Называется такой подход чередование умственного и физического труда.