Так как трейдинг - это увлечение,которому я уделяю практически всё свободное от основной работы время,а работаю я,как ни печально,на стройке,то методов эмоциональной разгрузки у меня два (причём прямопротивоположных).Во-первых ,занимаюсь в тренажёрном зале (штанги ,гантели,тренажёры), тяжело (если нормально заниматься,а не филонить),но крайне эффективно.Во-вторых,извините,но бухаю (что поделать,пролетарские корни
).Не часто конечно же,но раз в месяц - в дрова.Это как некая физиологическая потребность.Потом не хорошо естественно,но мозг стирает всё лишнее и работает как после перезагрузки...