Все эмоции контролируются теми же методиками йоги, когда есть "я" и есть "мыслящий". Нужно смотреть "со стороны" на свои мысли и эмоции, быть "выше" их, быть сознательным наблюдателем, который "принимает на подпись" все то, что поступило "снизу". Это в двух словах не объяснить, знал бы сам, тоже уже давно в факиры из трейдеров подался. Надо искать, изучать методики, кто ищет, тот найдет.
|