Цитата:
Сообщение от hotgirl
Даже если вы успешный трейдер, у вас может быть хроническая усталость. Для выхода из психологического тупика лучше всего подходит прогулки на свежем воздухе и спорт. Гуляя вы насыщаете организм кислородом, вентилируете мозги и улучшаете настроение. Да и выход после спорта или прогулки находится быстрее.
|
Нужно понимать что хроническая психологическая усталость преждевсего снижает вашу работоспособность и продуктивность труда.Но невсегда это связано чисто с психологическими моментами. Ведьможет быть и какиенибудь заболевание. И тут лучше в самом началепроконсультироватьс я с врачом. А вот когдаон подтвердит что вы в принципе здоровы,заниматься психологическими моментами своей жизни.