Цитата:
Сообщение от nomatter
Трейдеру нужно постоянно думать о своем здоровье. Например, если он часто курит, то нужно хотя бы заниматься спортом. Таким, какой бы давал упор на легкие, чтобы те были разработанные и вредные вещества выгонялись быстрее. А вообще лучше трейдеру заниматься только спортом в свободное время, вдали от компьютера.
|
Заниматься спортом придется всем трейдерам. И это не зависит от того, курят они или нет. Просто длительное сидение в одной и той же позе в первую очередь сказывается на пояснице, позвоночном столбе и шеи. Если не делать хотя бы ту же самую утреннюю зарядку, то быстрая утомляемость и головные боли в скором времени будут обеспечены. Так что если решили стать трейдером, то придется избавляться от своей лени и уделять внимание физической культуре.