Если эмоции не контролировать, то они наверное возьмут верх и мы будем от них зависеть и могут застать нас в ответственный момент и помешать достижению цели. Чтобы утихомирить свои эмоции нужна воля. Надо принимать реальность такой, какая она есть, постараться проанализировать свои эмоции, узнать нужны ли они в данной ситуации или только мешают, научиться рассуждать с позиции здравого смысла.
|