Цитата:
Сообщение от Neutron
Я, например, обычно сплю 8 часов в будние дни и в выходные немного больше. Меня всегда интересовало, как это люди умудряются спать по 4-5 часов и затем работать на работе ни чем не хуже других. Как добиться такого режима?
|
я тоже всегда удивляюсь как люди могут спать мало, при этом не зевать весь день, прекрасно выглядеть и плодотворно работать, я соня и мне чтобы выспаться нужно часов 10, а лучше 12, но на это никогда нет времени))))..я думаю что такого режима не добиться, это заложено в каждом человеке индивидуально