я во время того как учился в школе родители заставляли соблюдать более менее режим сна когда поступил в универ переехал в другой город и стал жить без родителей то с каждым курсом просто от того что учился со второй смены стал портить себе режим теперь сплю по 7 часов но с 3 ночи до 10 утра
|