Могу написать с своей практикэ. Я курил почти четыре года. На один день выжигал в среднем 20 сигарет . И в один момент я посчитал все плюсы и минусы . Как ни странно больше минусов ... Тогда взяв силу воли в кулак бросил курить ! Первые дни тянуло но я не подался плохой привычке . с того прошло немного времени но изменения ощутимы.
|