Цитата:
Сообщение от hotgirl
Депрессия сопровождается снижением самооценки,потерей вкуса в жизни и интереса к делам. Трейдеру от неё одни неприятности. Несколько простых действий могут помочь избавиться от депрессии. необходимо следить за хорошей освещённостью, полноценным сном, правильным питанием. Больше двигаться и что сейчас особенно актуально не мёрзнуть.
|
А также заниматься творчеством. Лично на себе проверила. Мало того, что любой вид творчества отвлекает от разных проблем, успокаивает нервную систему, так и еще доставляет массу удовольствия. Рекомендую трейдерам взять это на заметку. Это действенная профилактика от депрессивного состояния.