Когда трейдер уже констатировал у себя депрессию, то нужно сразу же уйти с рынка и заняться другой деятельностью. Той, которая приносит удовлетворение и возможно радость, удовольствие. Нужно попытаться создать себе полноценное расслабление и уйти в яркость восприятия, создать себе праздник души вместе с любимым человеком или друзьями. Часто помогает просматривание любимых комедий и прослушивание любимой музыки. Если не помогает, то нужно обратиться к медикам.
|