Конечно,как любому обычному человеку желательно вести активный образ жизни, а не засиживаться сутками за монитором, так как в последствии это приводит к многим проблемам со здоровьем. Да я и по себе знаю, если долго сидеть за монитором, появляеться желание что-то растрощить, накапливается много энергии, которую нужно время от времени выплескивать. поэтому нужно пару часов в день выделать на ходьбу или те же физические упражнения.
|