Цитата:
Сообщение от Nastena
Да у меня тоже такой характер, что после неудач я очень расстраиваюсь и голова все время забита обдумыванием произошедшего и что же я сделала не так и как нужно было поступить. Но после таких переживаний чувствуешь себя как выжатый лимон, и потом вообще ничего не хочется делать, поэтому нужно научится справляться со своими эмоциями. Здоровье прежде всего.
|
Если все так плохо, то можно, точнее даже нужно. установить такой график торговли. чтобы между тем как заканчивается торговля и планируется сон, был промежуток времени достаточный для прогулки по свежему воздуху например. По себе знаю, если после неудачного торгового дня сразу пойти спать, не заснешь ведь сразу! Будешь крутиться, думать, анализировать, а ведь мозгу перед сном не нужно давать много информации, тем более негативной.Анализировать потери лучше утром, на свежую голову. Не даром в сказках говорят: "Утро вечера мудренее"
