Цитата:
Сообщение от hotgirl
Я считаю, что снотворное лучше не употре*****. Заснуть помогут прогулка на свежем воздухе или посещение спортзала. Всю негативную энергию надо преобразовать в физическую. После физической нагрузки и мозги будут работать лучше, и спать будете крепче. И решение проблемы придёт.
|
А я с вами не согласна, это кому как. Кому помогает физическая нагрузка. а кто наоборот перевозбуждает организм и после этого вообще не реально заснуть. Можно вот мятки или чайков успокаивающих попить и не нужно употреблять снотворные. А то они (снотворные и успокаивающие) тормозят мозговую деятельность после этого вообще не сможете соображать что делать и куда влаживать деньги.