Ойй,это для всех больная тема ,мне кажеться !Когда не выспался ,и нужно вставать в школу ! И потом целый день ходишь,как зомби ! Лучше лечь в 11 и встать в 8 ! Тогда еще нормально )
А на выходных ! Ложусь ,в 3 часа ночи ,просыпаюсь в 4часа дня . Нарушение режима
