Я, чтобы устранить отрицательные эмоции, всегда начинаю заниматься своим любимым делом - иду гулять, читаю, слушаю музыку или занимаюсь вышивкой. Это реально отвлекает и ты забываешь о плохом. А потом, уже успокоившись, можно и подумать - почему так вышло и что надо предпринять в следующий раз, чтобы получилось как надо!
|