Хорошим способом выплеснуть отрицательные эмоции, сбросить весь негатив и зарядиться положительной энергией являются танцы. Необязательно записываться на какой-то танцевальный кружок (хотя и это неплохой вариант), можно просто включить быструю музыку, лучше всего этническую, и прыгать-скакать по квартире, не думая о том, смешно ты выглядишь при этом или нет. Если у вас есть дети - они это оценят и будут прыгать и радоваться вместе с вами. Заряд положительными эмоциями обеспечен. После такой терапии, с хорошим настроением можно вернуться к торговле.
|