Цитата:
Сообщение от eltaalex
Усталости подвержены все, даже у метала есть понятие усталости. Тем более эмоции нуждаются в отдыхе. Причем не важно, был целый день профит и доход получили недельный в течение дня или наоборот убыток, все равно нужен отдых. И думаю что чем негативнее день прошел, тем более качественным этот отдых должен быть. Не нужно просто сесть перед теликом и смотреть новости или кино (мозг ведь продолжает анализировать то что видят глаза), лучше в гости или на свежий воздух.
|
Общение с приятными людьми хорошо разгружает, только в этом случае не следует приятелей озадачивать своими расстройствами и проблемами, предпочтительно говорить только обо всем хорошем. Также и воздух в идеале пусть будет свежим, а ни автомобильные выхлопы. Психологическая усталость в трейдинге и не только лечится временным забытьем, положительные эмоции заменяют негатив.