Цитата:
Сообщение от Natalsv
Самый полезный для здоровья сон - до часу ночи и если регулярно не досыпать, то это обязательно скажется на здоровье и выльется в серьезные болезни. А так как с закрытием американской сессии резкие движения бывают редко, то и смысла ночной торговли нет. Вечером наше сознание уже затуманено, легко сделать ошибку, лучше пораньше встать, когда ум ясен и проблемы не кажутся такими страшными.
|
Конечно,наш организм испытывает очень большую нагрузку когда мы работаем вечером.Что ж нужно просто по раньше ложиться спать?- скажете вы. Но такой принцип иногда может даже навредить,потому что здоровый человек должен спать 7-8 часов,но ни как не больше и не меньше.Да,если проводить время правильно и с пользой то добиться карьерного роста можно куда быстрее.