Сама никогда не принимала снотворное, как-то обходилась. Пью мятный чай, отвлекаюсь, читаю книгу. Но категорично отрицать пользу снотворного бы не стала. Все люди разные, кто-то совсем не может отвлечься в силу своей психологии, и тогда на помощь можно призвать и фармацевтику. Лучше снотворное, чем нервный стресс и бессонница.
|