Депрессия – это, собственно, заболевание, когда человек уже ничего не хочет в этой жизни. Такое состояние уже лечится людьми в белых халатах) А предвестники депрессии: усталость, разочарование, подавленность – снимаются стандартными методами: крепкий сон, отдых с друзьями на природе. Кто-то и к алкоголю прибегает. Для меня лучший отдых – это расслабиться на диване под хороший фильм и повышивать.
|