Цитата:
Сообщение от Mr.trader
У трейдера даже есть риск ожирения. Ни в том смысле, что он может объедаться, а в том, что работа трейдера - это многочасовое сидение за монитором, нет физических движений, разминки, не надо никуда ходить. Проснулся, позавтракал, присел за терминал. Вредной привычкой трейдера может стать чересчур "засиживаться", мало двигаться.
|
Так называемый "сидячий образ жизни" действительно является очень вредной привычкой трейдера. Кровь застаивается, мозг начинает хуже работать. Поэтому необходимо, в свободное от работы время, ходить на прогулки, может, даже заняться каким-нибудь видом спорта или хотя бы зарядку делать по утрам. Тогда и ожирение не будет грозить, и фигура будет лучше, и здоровье, и самочувствие и, как следствие, торговля, так как разум будет более ясным и отдохнувшим.