Депрессия - очень тяжелое психологическое состояние, болезнь, доводить себя до такого нельзя ни в коем случае. Чтобы не допустить эмоционального выгорания и, как следствие, депрессии у трейдеров, необходимо правильно распланировать свой день, выработать режим сна, включить в свое времяпровождение полноценный отдых, частое бывание на свежем воздухе, некоторые спортивные нагрузки. Тогда, думаю, депрессия не появится.
|