Трейдеру, как, наверно, и всем другим людям независимо от их вида деятельности, нужен полноценный отдых и сон в том числе. Но так как трейдинг работа нервная и по времени не лимитируется, так как работать можно круглые сутки, то многие из нас злоупотребляют своим здоровьем и лишают себя полноценного отдыха, работая помногу и частенько высиживают перед монитором ночами, тем самым ухудшая свое психическое и физическое состояние, притупляя способность ясно мыслить. Я сама иногда подолгу сижу и втыкаю в экран, когда не ладится торговля и висит опасный минус, и бывает, что не даю себе спать, потому как жду, что появится возможность закрытия позиции, но это совсем неправильный подход. Чтобы на все хватало времени и моральных и физических сил, нужно делать в торговле так, чтобы не нужно было постоянно следить за торговым процессом. В таком случае времени хватит и на полноценный сон и на отдых.
|