Работа трейдера очень эмоционально-напряженная, отнимающая много сил и времени. Даже если трейдер ложится спать в определенное время, он не застрахован от плохого сна. Многим трейдерам, в связи с рисками в работе, снятся кошмары. Человек встает невыспавшимся, весь день проходит в обеспокоенном и тревожном состоянии. С этим необходимо бороться: стараться не торговать перед сном, проветривать чаще помещение, можно прогуляться перед тем, как лечь спать, почитать что-нибудь отвлеченное.
|