Цитата:
Сообщение от tata.squirrel
Работа трейдера очень эмоционально-напряженная, отнимающая много сил и времени. Даже если трейдер ложится спать в определенное время, он не застрахован от плохого сна. Многим трейдерам, в связи с рисками в работе, снятся кошмары. Человек встает невыспавшимся, весь день проходит в обеспокоенном и тревожном состоянии. С этим необходимо бороться: стараться не торговать перед сном, проветривать чаще помещение, можно прогуляться перед тем, как лечь спать, почитать что-нибудь отвлеченное.
|
Опять же, хоть и говорится о вреде телевидения, иногда это, все же, даже лучше, чем чтение книг теперь. Теперь, когда экраны стали плоскими, нет того резкого контраста до рези в глазах, как было от лучевых трубок в стародавние времена. Опять же, надо перед сном подобрать что-то спокойное для просмотра - без динамики и истерик. Что-то усыпляющее, от чего хочется зевать. И тогда трейдер быстрее успокоится, и будет готов завтра продолжить свою торговую практику с новыми силами.