Психологическая усталость может быть вызвана разными причинами. Для начала, это естественная усталость, возникает после активного торгового дня, недели, при отсутствии нормального отдыха. С ней бороться достаточно просто - нужен отдых, адекватный нагрузкам - сон, прогулки, правильное питание!
Есть другой вид усталости, ее вызывает однообразие деятельности. Ведь даже любимое дело, которой приносит и моральное, и материальное удовлетворение, может поднадоесть! В этом случае требуется передышка, отключение сознания от торгов, переключение на другие активные действия, чтоб и голова, и руки были заняты. Срок снятия этой усталости зависит от ее запущенности и от вашей готовности с ней распрощаться! Бывает и один день активного "отдыха" от Форекс (уборка, работы в саду, ремонт!) - и психологическую усталость как рукой сняло, вы опять готовы в бой!
|