Цитата:
Сообщение от bob-vel
Мне помогают справиться с отрицательными эмоциями мои питомцы.Чувствую дискомфорт и сразу начинаю возиться с аквариумом,под музыку.Чищу,сажаю растения,отсаживаю рыбок.Собака это отдельный разговор,она все чувствует.Ничего не сравнится с радостью собаки и ее преданностью.Так как то и отхожу.
|
Хороший совет насчет собаки. Я и забыл об этом. Мы иногда с женой берем свою собаку и идем на речку отдыхать, шашлычок готовить или просто рыбачить. Это отличный способ отвлечься от городской суеты и почувствовать единение природой. Тем более что на носу весна! Это действительно отличный способ не только провести время, но и избавиться от плохих эмоций. Только такие прогулки нужно планировать регулярно, а не только тогда, когда на душе плохо. Отдыхая и набираясь сил на природе, наш организм будет более устойчив к болезням, а разум - к депрессиям и отрицательным эмоциям.