Отрицательные эмоции легче предотвратить, нежели давать им разгореться, а потом искать способы их устранения. Чтобы предотвратить возникновение отрицательных эмоций необходимо в корне изменить свое отношение к своим ошибкам, сливам и любому другому отрицательному опыту. Ведь отрицательный опыт - тоже опыт, ошибки необходимо анализировать, делать из них выводы, а не трагедию. И идти дальше.
|