Ежедневник вести, меньше думать и больше делать, совмещать приятное с полезным - делать несколько дел одновременно по возможности (что-то физическое и что-то умственное), не делать того, чего делать не надо (не пытаться всем вокруг помочь, не повторять много раз) тратить меньше нервов на что либо, сопоставлять правильно потраченное время с потраченными деньгами.
|