Можно посчитать наперёд сколько денег выкурите, например, за год. И подумать на что могли бы их потратить.. Попробуйте, может и поможет. Я, правда бросил курить другим способом. Курил 15 лет минимум по пачке в день. Бросить не мог. Один раз удалось на полгода. Помогло то, что каждый день был за рулём мотоцикла и отказался на это время от алкоголя. Осенью законсервировал мотоцикл и прямо в гараже с другом открыли бутылку водки. Тогда закурил опять. Но вот как-то в 1994 г. попробовал распространять гербалайф. Дистрибьютор из меня не получился. Но вот от их продукта резко уменьшилось желание курить. И за пару дней бросил полностью. Уже больше 20 лет не курю. Но это индивидуально. Есть ещё один способ. Но он только для истинно верующих в Бога. Если такие есть на форуме и интересно - пишите, открою его.
|