Для меня это спорт,занятия в тренажёрном зале.Но только очень интенсивные занятия дают необходимый эффект.Если в зале выложился по полной,то у организма сил на эмоции просто не остаётся.Как-будто происходит переформатирование мозга и негативная информация стирается.Но для этого дела тоже опыт желателен...
|