Эмоции действительно нужно контролировать. А если все же эмоции зашкаливают то лучше действительно пока закрыть всё и переключиться на что то другое. А также если уже нервы на предел ну такмвыйлете и например разбейте тарелку или выйдет на улицу и покричите или найдите себе что то подходящее.
|