Главное - вовремя заметить у себя признаки депрессии и вовремя принять все необходимые меры. Потому как если эту болезнь запустить, просто отмахнуться, мол, ничего страшного, само как-нибудь пройдет, то будет с каждым проходящим днем только хуже. Сами по себе такие вещи не проходят. Нужно как минимум взять небольшой отпуск, а лучше получить консультацию профессионального психолога, это очень важно.
|