Цитата:
Сообщение от Костанта6
Выспавшейся трейдер - это уверенный, с хорошим настроением трейдер. Высыпаться нужно обязательно, количество часов, конечно каждый подгоняет под себя, но не менее 7. Если не высыпаться, то сразу головная боль, повышанная раздражительность, чуствительность ко всему неготивному, а тем более при торговле, отсюда срывы, депрессии и много других неприятных последствий. А усталому человеку, кстати, тоже не стоит даже подходить к терминалу.
|
Я регулярно не высыпаюсь), но те симптомы о которых вы рассказываете у меня пока не наблюдаются. Думаю что это зависит от человека и от его привычек когда ложиться и сколько спать. Лучше конечно соблюдать нормальный режим сна, но и ненормальный режим например мне пока не мешает).