Цитата:
Сообщение от Костанта6
Выспавшейся трейдер - это уверенный, с хорошим настроением трейдер. Высыпаться нужно обязательно, количество часов, конечно каждый подгоняет под себя, но не менее 7. Если не высыпаться, то сразу головная боль, повышанная раздражительность, чуствительность ко всему неготивному, а тем более при торговле, отсюда срывы, депрессии и много других неприятных последствий. А усталому человеку, кстати, тоже не стоит даже подходить к терминалу.
|
Вот именно,а хотя если подумать,то биологические настройки количества времени на сон индивидуальны,поэтому и реакция на недосып индивидуальная,кто-то может весь день чувствовать себя усталым,а кто-то бодрствовать,но при каком-то случае резко захочется поспать,этим временем может оказаться то время,когда мы сидим в трейдинге.