Всем привет!!! Приблизительно года 3-4 назад я просыпала больше 12 часов в сутки. Тогда у меня поменялся день с ночью так как я работала в ночные смены. А сейчас я сплю 5-7 часов в сутки потому что теперь я мама и моя кроха не дает маме долго поспать. Помню что мне было очень трудно перестроится на нормальный режим, в течении месяца после увольнения мне это все таки удалось.
|