Здравствуйте. Заниматься спортом я стараюсь довольно часто. В основном это пробежка и зарядка. Мне 27 лет и смотря на окружающих людей я твердо решил, что спорт это основа долголетия. Более 10 лет я вел обычный образ жизни, как все остальные, и в итоге только ухудшение здоровья и самочувствия. Если вы не решились заниматься спортом, то всё впереди у вас!
|