С началом торговли сон пропал и у меня. И питался я по возможности, не отходя от монитора. Но со временем обдумал все и выработал для себя режим. Не засиживаться после 11-12. И вставать к 9 утра. Конечно не всегда получается его соблюдать, но здоровье нормализовалось.
|