Цитата:
Сообщение от sabail
Я полностью согласен с тем, что трейдинг - тяжелая работа, связанная с рисками заболеванием многими болезнями, и очень благодарен автору темы, за то, что она эту тему подняла. Каждый трейдер должен ознакомиться с этим текстом и крепко подумать, как всего этого ужаса избежать. Кроме того, нужно подумать над тем, к каким именно профессиональным заболеваниям у него есть склонность, и постараться предупредить именно эти заболевания. Лично для меня на первом месте - бессонница.
|
Бессонница в первую очередь возникает тогда, когда человек не придерживается одного и того же времени, чтобы ложиться спать. Также провоцирует бессонницу анализ слива. Как правило, о таких тревожных вещах лучше не думать в кровати. Пару дней попробуйте перед сном попринимать ванну и пить чай с медом и лимоном. Переключитесь совсем на посторонние вещи перед тем, как лечь в кровать. Почитайте смешные рассказы Чехова или же посмотрите любимый фильм.