Как можно бросить курить ?! Думаю этим вопросом задуются 95% курильщиков, и только 5% честно говорят, что этого делать не будут. Ответ вообщем то у всех один мы знаем, что это вредно, но курить буду. Остальные же 95% отвечают хором, да, надо бросать ! Но к большому сожалению, дальше этих слов дело ни у кого не движется. В чем же дело?! Мое мнение, все очень просто . Достаточно , поставить цель и обрести настоящее желание от этого избавится. Никакие ни электронные сигареты, не конфетки, ни жвачки, таблетки и перечень может быть очень велик, тебе не помогут. Пока ты сам мысленно в голове, не поймешь ,что тебе это не нужно и почему, никаких результатов, ты не получишь, можешь даже не начинать. Не плохим толчком было бы для начала сходить в музей, человеческих органов и посмотреть вооче, на те же легкие, печень и другие органы ,человека с хорошем стажем курильщика. Увидеть как изнутри у него может быть. После сдать парочку анализов для подтверждение, что ты далеко не так здоров .как ты себе это представляешь, ну и и дома у каминчика почитать литературу последствий всей этой гадости, что она с тобой может сделать пусть не сейчас, ну через лет5,10,15. Просмотр видео в интернете, тоже очень может быть полезным. Если ты честно пройдешь все эти шаги мною описанные и всеровно у тебя не ёкнет ничего внутри, тогда мой друг, помощь психолога тебе будит кстати. Ведь ,если есть желание, то значит нет силы воли, а как её тренировать ,специалист тебе поможет. Тренируйте силу воли. Человек может все, главное желание и настойчивость. Нет ничего не возможного.
|