Мне после отрицательных эмоций ничего не помогает, ни тренировка с железом ни музыка ни танцы, ни удары кулаком по столу, идёт сильное истязание себя в голове, такое самобичевание почему же я это сделал и какой я "баран" и все лазурные мечты о стабильном заработке разбиваются и перетираются в пыль. И только когда я говорю себе что это дно, ниже падать уже некуда, понимаю что есть одна дорога, вверх, только после этого наступает умиротворение и война и истязания в голове заканчиваются. В общем мне никакие физические способы не помогают...
Хотя вру, как-то по дороге домой зашел в магазин и купил детям игрушки, зная как они им обрадуются, это немного возвращает к жизни. А дома когда в глазах детей увидел искреннюю радость и беззаботность всё прошло.
|