Нормальный здоровый сон просто необходим любому человеку. Для кого то это 6 часов, для кого то это 10 часов. Если человек не высыпается, то организм полностью не восстанавливается, появляется нервозность, рассеянность, потеря концентрации. А этот трейдеру абсолютно не нужно. Для того чтобы в нужный момент вы смогли трезво оценивать ситуацию, вам необходим правильный образ жизни)).
|