Чтобы бросить курить - прежде всего нужна сила воли! Так же нужно найти увлечение которое будет отвлекать от этой пагубной привычки. Но если у вас в семье есть какие-то проблемы - то бросить будет сложно и вы будете еще более подвержены нервному стрессу. А все средства которые рекламируют я думаю что это не помогает! Нужно искать выход самому при этом устранив все проблемы которые мешают!
|