Я вот очень заметил как сказывается со временем игнорирование физической активности.Сказывается и на внимательности,и раздражительнее становишься,а в сумме получается что и торговые результаты куда хуже будут чем если взять себе за правило хотя бы 20-30 минут в день тратить на различные физические движения.У каждого свое,я йогой занимаюсь-это не только тело,но и состояния сознания.
|