Цитата:
Сообщение от wetal2012
Бывает дипрессия у трейдера возникает вовсе не в связи с его трейдинговой деятельностью а в связи к примеру с жизненными трудностями или с проблемами в личной жизни , и только от нас зависит как мы преодолеем трудности и какими методами решать каждому из нас лично. Очень хорошо помогает самоанализ ,можно обратиться к музыке древнего Тибета или Китая она очень хорошо востанавливает подавленное состояние и расслабляет, или можно просто выпить чаю.
|
Депрессию самому очень тяжело преодолеть. Если у Вас началась именно депрессия, а не простое психологическое расстройство, то лучше обратится к психологу, который поможет Вам быстрее выйти из этого состояния. Если же это просто подавленное состояние, то Вы совершенно правы, что надо пробовать любые способы, что б не довести себя до депрессии. У каждого человека эти способы разные, кому-то помогает музыка, кому-то прогулка, и т.д.