Автор темы
Я собрала информацию, чем же любят заниматься успешные люди. И к моему удивлению каждые выходные они ходят в бассейн и в сауну. Оказывается плаванье в бассейне помогает поддерживать тонус мышц и расслабляюще влияет на нервную систему. Баня или сауна помогает мозгу отключиться от насущных проблем, а в общем приносит оздоровительный и укрепляющий эффект организму. Из всего выше сказанного думаю поход в бассейн с последующими посиделками в сауне, стоит включить в свой образ жизни.
|