Цитата:
Сообщение от Terra
Депрессия это уже крайняя стадия расстройства нервной системы. Из нее сложно выйти самостоятельно. Конечно доводить себя до такого состояния лучше не надо. Есть предпосылки появления депрессии это хроническая усталость. Это тоже состояние не сахар, но здесь хороший отдых со сменой обстановки может помочь. Человек в состоянии депрессии замыкается в себе и очень сложно достучатся до него.
|
Действительно редко кто заговаривает о таких проблемах, мы подсознательно считаем, что готовы к неприятностям и сможем легко их пережить, но стоит только случится сливу, сразу смена настроения и нежелание делать что- то в дальнейшем. Поэтому правильно вы сказали хроническая усталость дает тонкий намек на то, чтобы задуматься и хотя бы на денек отвлечься от всех проблем)