Есть способ, который может показаться необычным. Страх можно отнести к негативным мыслям и когда они зарождаются от них нужно избавляться. Наденьте на руку резинку (не слишком тугую, чтобы не давило) и когда плохо подумаете, то оттяните её и "клацните" себя. Метод может показаться варварским но посмотрите что будет с вашим страхом через месяц, два.
|