1. Первое - составить список дел на день с вечера . (а лучше иметь планы на год, месяц, неделю, день)
1.1 Записывай все дела и важное (в голове всего не удержишь))))
2. Всячески бороться с пожирателями времени, такими как "У тебя не найдется минуточка" или Телефонные звонки и т.п.
3. Совершенствуйтесь: учитесь быстрее читать, писать, и выполнять однотипные (однообразные вещи) с каждым разом быстрее
4. Нанизывайте встречи как на нитку, другими словами прокладываете как можно более полезный маршрут
5. Не отказывайтесь от помощи
6. А еще лучше ищите замену себе для кого либо действия
7. Меньше смотрите телевизор
8. Оптимизируйте сон и питание (хотя бы в одно и то же время)
9. Кто сидит за компьютером часами: Исключи из своего Интернет-рациона ненужные сайты (особенно соц. сети, скайпы, аськи),
10. Либо делайте несколько дейсвий одновременно, часть из которых не требуют умственных усилий. Либо делайте одну вещь, а все побочные факторы исключите.
|